Jeg er 14 år gammel. Jeg drikker meget, og jeg vaper. Hvor slemt er det?

Jeg er 14 år gammel. Jeg drikker meget, og jeg vaper. Hvor slemt er det?

Lad os først se på, hvad vapes og e-cigaretter er.

Vapes, også kendt som forstøvere, er en måde at omdanne flydende tobaksmaterialer til damp ved hjælp af en elektronisk enhed. Væsken den bruger kaldes e-væske, som indeholder nikotin og kan også have andre kemikalier. Vapes er blevet meget populære i de senere år, især blandt unge.

E-cigaretter bruger også elektroniske enheder til at omdanne flydende nikotin til damp, men de ligner mere traditionelle cigaretter.

Nu hvor vi har lært om vapes og e-cigaretter, lad os besvare spørgsmålet: Hvor slemt er det for en 14-årig at drikke og vape?

Først og fremmest kan indtagelse af alkohol alvorligt påvirke den normale udvikling af din hjerne og krop, ifølge Prevention of Youth Alcohol and Problem Behavior Study (PNA). Endnu værre, tungt eller langvarigt drikkeri kan gøre dig afhængig af eller afhængig af alkohol.

Derudover kan vapes og e-cigaretter også forårsage sundhedsfarer. Ifølge American Medical Association (AMA), selvom niveauerne af kemikalier i de fleste e-væsker er meget lavere end i traditionelle cigaretter, kan de stadig have negative virkninger på helbredet, såsom hjerte-kar-, lunge- og nervesystemer. Også selvom vaping og e-cigaretter kan virke "mindre farlige", kan vi stadig inhalere visse giftige kemikalier, når vi bruger dem.

Til sidst vil jeg nævne, at selvom sundhedseffekterne ved at bruge e-cigaretter og vapes er blevet grundigt undersøgt, er denne teknologi ny, og vi kender stadig ikke de langsigtede sundhedseffekter.

Så som en 14-årig er det både meget farligt at drikke og dampe, og du skal give slip på disse vaner. Den bedste måde at forblive sund på er at holde op med at drikke og ryge i stedet for at prøve disse nye elektroniske enheder. Dit helbred er det vigtigste, og du bør aldrig sætte det på spil med en vane, som du bare kan ignorere.
Jeg håber, at mit svar kan hjælpe dig!