Skift til engangs vape-penne og spar dine lunger!

1. Hvorfor får rygning lungerne til at blive mørkere?

Røgen i sig selv er støv og partikler. Røgen, der indåndes i lungerne, optages af alveolerne og slimhinderne, og med tiden ophobes der en masse ufuldstændigt forbrændt kulstofrester og støv i lungerne. Det er som at have en hvid maske på, når du går et sted, hvor røgen bølger, og du skal have et sort lag på masken, når du går der. En rygers lunger er som skorstenen på en kulovn. Tænder du en skorsten om vinteren, vil der være potter med sort slagger, for ikke at tale om rygning hele året rundt.

Cigaretbelysning i sig selv er en ufuldstændig forbrændingsproces, og den genererede røg er faktisk støvtransporterende luft, som indeholder en vis mængde kulilte og fordampet nikotin. Nikotin er ansvarlig for at gøre dig afhængig, kulilte er ansvarlig for at ædru dig og beskadige din hjerne, og cigarettjære er ansvarlig for at brænde og skabe "røg" --, dvs. støv, som gør dine lunger sorte.

2. Kan lungerne komme sig efter rygestop?

Om lungerne kan blive normale igen efter rygestop afhænger af mange faktorer, såsom rygealderen, mængden af ​​røget cigaretter om dagen, alder og om der er en sygdom i kroppen. Selvom de objektive forhold er helt ens, er der stadig genetiske faktorer, der fører til det personlige system.

En uge efter rygestop: Lungevilli regenererer

En uge efter rygestop begynder cilia i lungerne at regenerere, og cilia i lungerne bruges til at filtrere urenheder og forhindre infektion. Hos rygere begynder bronkierne at slappe af inden for 73 timer, og evnen til at trække vejret øges tilsvarende.

Tre måneder efter rygestop: cilia vender tilbage til det normale

Efter at cilia vender tilbage til normal, fjernes døde og beskadigede celler effektivt. Samtidig begynder bronkialvævet også at hele. Denne proces tager normalt 6-13 måneder.

1 år efter rygestop: Lungefunktionen øges

Kropsvæv og flimmerhår fortsætter med at komme sig i mange år efter rygestop. Resultatet er en progressiv stigning i lungefunktionen. Ifølge American Lung Health Association har tidligere rygere 10 år efter rygestop halvdelen af ​​risikoen for at udvikle lungekræft end rygere.