Hvor meget nikotin er der i en cigaret?

Hvis du undrer dig over, hvor meget nikotin der er i en cigaret, er det sandsynligvis fordi du forsøger at bestemme den nikotinstyrke, du ønsker i dine-væske. Du tænker måske, som de fleste nye vapers, at du kan kopiere mængden af ​​nikotin, du får fra cigaretter, og opnå den samme oplevelse, når du vaper, som når du ryger.

 

I virkeligheden er det ikke helt så enkelt. At kende antallet af milligram nikotin i en af ​​dine yndlingscigaretter vil ikke nødvendigvis oversættes nøjagtigt til vaping. Det er mest fordi du taler om to meget forskellige leveringsmetoder, og selv den samme mængde nikotin vil ikke nødvendigvis give nøjagtig det samme kick, når den leveres via vaping vs rygning.

 

Først og fremmest: hvor meget nikotin er der i en cigaret?

 

Det virker som et så simpelt spørgsmål, og et der burde have et lige så enkelt svar. Det er desværre ikke tilfældet. Lad os undersøge svaret på dette spørgsmål, og hvorfor det ikke er så sort/hvidt, som det ser ud til at være.

 

En gennemsnitlig uoplyst cigaret indeholder mellem 0,65 og 1 gram tobak. I denne mængde tobak finder du overalt mellem 7,5 og 13,4 milligram nikotin, hvor medianmængden er 10,2 mg pr. cigaret. Når du regner, kan du se, at påstande om, at populære vape pod-systemer indeholder "så meget nikotin som en pakke cigaretter" umuligt kan være sande. Lad os sige, at din pod indeholder 41 mg nikotin – det er langt fra de 204 mg, der findes i en gennemsnitlig pakke cigaretter.

 

Hvorfor er det tal ligegyldigt?

 

Når du ved, hvor meget nikotin der er i dine cigaretter og i din vaping-enhed, burde det virke som en simpel konvertering – men det er den stadig ikke. Det er fordi det egentlige spørgsmål ikke er dethvor meget nikotin er der i en cigaret, men derimod hvor meget af det rygeren optager. Og det er her, tingene bliver endnu mere komplicerede.

 

Generelt vil en person, der ryger en cigaret, absorbere omkring 2 mg nikotin. Men igen, der er komplicerende faktorer. For eksempel kan en "let" cigaret give væsentligt mindre nikotin end gennemsnittet, mens en fuldsmagsfuld kan levere mere. Også rygere ryger forskelligt, hvor nogle f.eks. lader mere af cigaretten brænde mellem sugene. Så cigaretter leverer faktisk meget mindre nikotin, end de indeholder.

 

Når du indtager nikotin, regulerer du naturligvis selv den mængde, du indtager, ved at ryge hurtigere eller langsommere, mere eller mindre og mere eller mindre hyppigt.Du kender den følelse, du får, når du har haft for meget – svimmelhed, kvalme, koldsved, angst, hovedpine, et bankende hjerte.Disse virkninger er de samme, uanset om du får din nikotinoverdosis fra en cigaret eller en vape (eller et plaster eller tyggegummi eller enhver anden metode).

 

Men din krop ved, hvornår du nærmer dig nikotinoverbelastning, og du sætter naturligvis farten ned eller stopper. For folk, der har brugt nikotin i lang tid, bliver denne proces næsten ubevidst. Desuden er disse advarselstegn en god ting, fordi de forhindrer dig i at overdosere nikotin. Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor ingen overdoserer cigaretter eller vapejuice? Derfor.

 

Der er endnu en faktor, der gør det svært at sammenligne nikotinen i cigaretter og vapes, og det er den måde, cigaretter er designet på – bogstaveligt talt bygget til at levere et "superladet" nikotin hit til hjernen. Cigaretproducenter opnår dette ved at tilføje kemikalier, der øger leveringen af ​​nikotin, når du ryger, som skaber en forstærkende effekt i hjernen, der får dig til at ønske mere nikotin oftere, og som producerer en form for nikotin, der er endnu mere behagelig og vanedannende for rygeren. .

 

Så hvordan ved du, hvor meget nikotin din e-juice skal have?

 

Af alle disse grunde er det umuligt blot at sammenligne nikotinindholdet i en cigaret med indholdet i en flaske e-væske eller endda enengangs e-cigaret. Så hvordan bestemmer du, hvordan du oversætter mængden af ​​nikotin, du er vant til som ryger, til en tilsvarende mængde i din vape? Her er en generel tommelfingerregel: kig efter en e-væske, der indeholder 1,2 procent nikotin, hvis du typisk ryger mindre end en pakke om dagen; hvis du er en tungere ryger, så gå efter en juice med 2,4 pct. Du ved, om du får for meget eller ikke nok nikotin, og du kan justere derfra.